為了幫助學生更好地從假期模式過渡到學校模式，9月3日下午，我校2-5年級組織開展“新學期，‘心’指南”心理主題班會。學生成長指導中心提供心理素材，班主任結合各班實際情況進行調整。

自由悠閑的暑期生活已經過去，新學期帶著未知性和挑戰性已經來臨。在與同學們進行分享討論中發現，多數同學面對學習和生活的變化皆感到較強烈的不適應。心理主題班會上，老師向同學們提供了幾種有效調適心理狀態的方法，包括調整生活作息、覺察并多元表達內在情緒、調動身體資源、做時間管理、運用積極思維等。同學們在學習方法的過程中也漸漸學會接納自己的情緒，勇敢的表達真實自我。

在新學期伊始，讓我們用積極樂觀的心態面對心理過渡期，努力提升自身的靈活性和心理彈性，勇于自我探索，收獲心靈的成長。