?"Jade can be polished by stones from other hills".（他山之石，可以攻玉）這是32104班姚慧暢激勵自己的座右銘，她在2023年通過了大學英語四級考試，同時進入學校以來也獲得了多項獎項。

《摩登家庭》語錄說：“Hard work,determination,and perseverance always win out.”（努力，決心，堅持就是成功的三個秘訣）姚慧暢同學在英語學習上有持之以恒的精神，她會認真對待每一次任課老師布置的默寫任務。對于不會的語法點，能夠有鉆研精神，直到弄懂為止。她說做任何事都要有專注力，什么時候做什么事，該認真學的時候認真學，可以放松的時候也要適當的放松。同時平時也可以給自己設立一個學習時間的小目標來督促自己學習。姚慧暢同學也說她確實有過焦慮的情緒，特別在考前幾個星期，會發現單詞還有很多需要去記憶的。但是她作為英專生，背單詞這件事是沒有捷徑的，只能不停地去重復，一遍遍的查缺補漏。同時她也送給正在考前焦慮的同學們一句她最喜歡的一句話：“不要提前焦慮，也不要預知煩惱，生活就是見招拆招，日落歸山海，山海藏深意，回頭看看，你已經不知不覺挺過了很多磨難，練出了一邊崩潰一邊自愈的你，這經歷不該經歷的都已經經歷了，該忍受的不該忍受的都已經吞下了?！彼€說相比app背單詞，她更喜歡紙質書，因為可以在上面做筆記。順便分享一個她平時背單詞的方法：首先，根據音節來背，學會背一個單詞更重要的是先學會它的發音。其次，聯系單詞的詞性，可以把派生詞歸納在一起背，這樣可以記得快同時也能記住很多單詞。課余時間她也喜歡看一些英語電影，其中最愛的一個電影是《怦然心動》，其中有一句話一直激勵著她，“The higher l got，the more amazed l was by the view ”（我爬的越高，眼前的風景愈迷人。）

??最后，姚慧暢同學想對學弟學妹們說，四六級考試雖然是有一定難度的，確實需要很多的前期積累。但人生沒有跨不過去的坎，學習英語最重要的是堅持初心，一定要有自己的目標。希望所有應外學子都能通過自己的努力實現心中的夢想。