伴著綿綿細雨，本周，應用外語系教學開放周拉開了序幕。應用外語系本次開放周的主題是“因為喜歡因為愛”，開放周全部開放課程都有職業英語集訓隊的參與，對技能大賽集訓成果與外語日常教學的融合進行了探究。

這個星期四上了一節非常有意思的英語公開課，英語老師邱倩倩老師給我們開了個很有趣的課題——“關于減壓的那些事兒”。

這節課是教我們在上臺演講或公眾表演時如何放松，如何適當地調節自己的情緒。首先老師邀請了兩位同學上臺做一段小演講，分別是：楊一同學，李心宇同學，兩位同學的表現都相當不錯，面對臺下的我們時收放自如，不得不說兩位同學的臺風實在很好。接下來老師很有童心地跟我們講述了她三歲時去舞臺上表演的事，也是十分有趣，老師給我們每個組發了“You are my sunshine”這首歌的歌詞，讓我們八個小組分別用不同的情緒來朗讀這首歌詞然后讓別的小組猜，猜對了才加分，這首歌太熟悉啦，在我讀的時候差點唱出來。

這節公開課很特別，讓我學習到了在舞臺上如何放松減壓，整個課堂是如此愉悅積極，給我留下了很深刻的印象。